精神分裂有什么症状

    偏执狂是精神分裂症的常见症状。事实上，偏执型精神分裂症是比较常见的疾病类型。偏执狂通常涉及到一些不好的事情发生在你身上的想法。这些想法通常是没有根据的，或者如果基于事件，则被高度夸大。怀疑包括害怕受到他人的剥削或伤害，以及对亲人忠诚的怀疑。患有偏执狂的人可能会从过往的评论中感受到人身攻击，并且经常会对过去的伤害持怀疑态度。

    

    应对偏执狂包括一系列策略。这是一个开始的列表。

    

    1.按规定每天服药。如果您遇到副作用，请告诉您的医生您可以做些什么。被诊断患有精神分裂症的人中超过75％至85％需要长期服药。通常，通过改变剂量，时间或其他变化可以停止或比较小化副作用。

    

    2.在公共场合外出时，请朋友或家人来测试您的真实情况。问问他们的想法是什么。或者，当您自己出去公开并与另一个人互动时，问问自己是否可能有其他原因发生了某些事情，或者某人采取了某种特定方式。这涉及辩证思维 - 接受正在发生的事情，同时改变你对事件的看法。

    

    3.培养强烈的自我意识。一个很好的例子：我在华盛顿广场餐厅吃龙虾馄饨。我拿出药盒拿了药。我左边餐桌上的一个人向他的朋友说了些什么。即使我决定他在谈论我，我也不在乎他说了什么。你可以简单地选择与你的感受一起生活，而不是为了这种感觉而打败自己。

    

    4.看看正在发生的事情。如果你意识到你的想法是偏执的并且可能没有根据，那么你就可以深入了解正在发生的事情。超过50％被诊断患有精神分裂症的人患有遗传症，这是一种缺乏对疾病或任何相关问题的认识的症状。因此，他们相信他们的偏执思想是真理。

    

    5.制定退出策略或密码。如果你在某个偏执狂完全无法忍受的时候与某人在一起，那么就可以使用代码来避开事件。提前告诉你的好朋友，你可能会感觉身体不适，并会在你需要回家时告诉他们。如果您在公共场合并且不想谈论症状，请使用“我正在接受偏头痛的代码。我们可以离开吗？”

    

    关于妄想症的一些有希望的事情：

    

    药物治疗可以减轻症状的影响，并在某些情况下完全停止症状。

    

    你越能够比较大限度地减少症状的影响，每天运作起来就越容易。

    

    随着年龄的增长，事情会变得更好。在我被诊断出10年后，我于1997年回到了学校。偏执仍然存在，但随着时间的推移它消失了。在我35岁的时候在2000年找到一个图书馆的工作后，我很少经历过。

    

    找到你喜欢的工作，无论是否有薪工作，他都会擅长。在适当的环境中，您将蓬勃发展。环境确实对症状有很大影响。如果你与那些给你带来欢乐的东西切断了，你将继续怀有偏执狂，并想知道你身边的人在想什么。寻找合适的工作。